トライアスロンバイク種目の練習メニューと練習場所や距離の設定
トライアスロンには、自転車に乗るバイクという種目があります。 有名な、ツール・ド・フランスのようにロードレーサーに乗りタイムを...
「練習メニュー」一覧
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トライアスロンのランニングパートの効率的な練習メニュー
トライアスロンは、スイム、バイク、ランニングの順に競技を進めていき、より早くゴールした方が勝ちというルールになります。 すなわちタイム...
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